อาการปวดที่ไม่ควรนวด ที่ควรรู้ สำหรับคนที่มีอาการปวดศีรษะบ่อยๆ

อาการปวดที่ไม่ควรนวด ที่ควรรู้ สำหรับคนที่มีอาการปวดศีรษะบ่อยๆ

ปวดศีรษะ ร่วมกับมีอาการใดต่อไปนี้ เช่น มีไข้สูง ปวดศีรษะรุนแรง เห็นภาพซ้อน

ตามัวลงเรื่อยๆ รู้ม่านตา 2 ข้างโตไม่เท่ากัน เดินเซ  แขนขาอ่อนแรง มีอาเจียนพุ่ง  เคยเป็นความดันโลหิตสูง เพราะอาจเป็นโรคทางสมอง เช่น เลือดออกในสมอง เนื้องอกในสมองเยื่อหุ้มสมองอักเสบ

  1. ปวดศีรษะตรงท้ายทอย และปวดร้าวเสียวชามาที่แขน เพราะรากประสาทคออาจถูกกดทับ

ช่วงบริเวณศีรษะที่ไม่ควรทำการนวด

อวัยวะในร่างกาย เช่น ศีรษะส่วนใหญ่เป็นกระดูกของกะโหลกศีรษะ                                                                                                                                                               การนวดตามกระดูกอาจมีผลต่อเยื่อหุ้มกระดูกซึ่งเป็นพังผืดและหนังหุ้มศีรษะซึ่งเต็มไปด้วยหลอดเลือด ส่วนที่ไม่ควรกดหนัก คือ บริเวณที่ทัดดอกไม้ เพราะบริเวณนี้เป็นส่วนที่บางที่สุดของกะโหลกศีรษะ และ อาจทำให้แตกได้ง่าย เพราะเป็นจุดอ่อนถ้าถูกกระทบหรือกระแทกแรงๆ อาจทำให้กระดูกแตกและทิ่มแทงเข้าเนื้อสมองตายทันที

บริเวณที่ต้องระมัดระวัง โดยเฉพาะในเด็กที่กระดูกยังต่อไม่เต็มที่ คือ บริเวณกระหม่อม ซึ่ง ตอนคลอดใหม่ๆจะปกคลุมด้วยพังผืดและหนังศีรษะเท่านั้น การเขกศีรษะเด็กหรือกระแทกบริเวณนี้จะกระทบต่อการสะเทือนต่อสมองโดยตรง ทำให้สมองบาดเจ็บ และ พิการได้กลายเป็นเด็กที่หัวทึบ และ มีความผิดปกติของการเคลื่อนไหวในผู้ใหญ่จะไม่มีข้อห้ามที่บริเวณนี้ จึงควรระมัดระวังเป็นพิเศษ

การสร้างบรรยากาศในการนวดเพื่อให้เกิดความผ่อนคลาย ปกติการฝึกลดความเครียดจะต้องทำให้บรรยากาศที่เงียบสงบและปราศจากการรบกวนการนวดที่ดีก็เช่นกัน  ต้องทำในสถานที่ซึ่งเงียบสงบอุ่น อุณหภูมิพอเหมาะ สะอาดมีกลิ่นหอมอ่อนอ่อนจากดอกไม้หรือกลิ่นธรรมชาติและแสงไม่จ้าเกินไปและตัวผู้นวดเองซึ่งเป็นส่วนสำคัญที่สุด และผ่านการอบรมเรียนนวดจากโรงเรียนสอนนวดที่ได้มาตฐาน ส่วนหนึ่งในบรรยากาศการนวดนั้นก็ต้องมีความสงบและมีสมาธิในการนวดมีจิตใจที่เป็นมิตรและเมตตาพูดนวดมีร่างกายที่สะอาดและสุขภาพดีมีความพร้อมที่จะให้บริการอย่างต่อเนื่อง ตลอดเวลาค่ะ

 

 

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here