วิตามินแร่ธาตุ และสารอาหารต่างๆที่ช่วยบำรุงเล็บให้แข็งแรง

– ข้าวซ้อมมือ สำหรับคนส่วนใหญ่นั้นไม่ค่อยชอบกินข้าวซ้อมมือเพราะไม่อร่อย ซื้อข้าวที่ขัดสีไม่ได้แต่คุณรู้ไหมว่า เล็บของเรานั้นชอบข้าวซ้อมมือมากๆเพราะในข้าวซ้อมมืออุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆที่ช่วยบำรุงเล็บให้มีสุขภาพดีส่งผลให้เล็บของเรามีความแข็งแรงไม่เปราะหรือหักง่ายทำให้เล็บมีความงามเจริญเติบโตได้เร็วและตกแต่งอย่างไรก็ดูสวยงาม

– อัลมอนด์ ในยามว่างตอนเขียวอัลมอนด์เป็นของขบเคี้ยวแทนของหวานต่างๆนั้นถือได้ว่าเป็นการกินที่ฉลาดมากเพราะคุณจะได้ทั้งความเพลิดเพลินความอร่อยและยังได้วิตามินและแร่ธาตุอีกมากมายที่จัดได้ว่าเป็นสารอาหารอันมีประโยชน์ต่อความงามโดยตรงทั้งนี้อัลมอนด์นั้นมีโปรตีนสูงมาก แถมยังมีนะกนิษฐเสี้ยมโพแทสเซียมสังกะสีเหล็กและวิตามินบีบางชนิด ซึ่งอัศวินเหล่านี้จะไปช่วยทำให้เล็บของเราแข็งแรง มีสุขภาพดี

– สับปะรด สับปะรดเป็นอาหารบำรุงความงาม นอกจากจะบำรุงผิวหน้าแล้วยังช่วยบำรุงความงามให้แก่มือและเล็บได้อีกด้วยการนำน้ำสับปะรดมานวดที่มือนั้นน้ำสับปะรดจะช่วยทำให้มือของเรานุ่มไม่หยาบกร้านและมีเล็บที่แข็งแรง สูตรการใช้สับปะรดบำรุงเล็บมือและเล็บเท้า

คือการใช้สับปะรดกับไข่แดงปั่นหรือยีนส์เนื้อสับปะรดให้เละผสมกับไข่แดงดิบแช่มือและเท้าในส่วนผสมนี้ประมาณ 15 นาทีทำเดือนละ 2 ครั้งเพียงแค่นี้ก็จะทำให้เล็บมีสีชมพูสวยและเป็นเงางามอีกทั้งยังส่งผลให้เล็บนั้นแข็งแรงมากยิ่งขึ้นอีกด้วย

สำหรับผู้ใดที่ชอบทำเล็บอยู่แล้วอาจจะมีปัญหาในเรื่องของหน้าเล็บบางหน้าเล็บฉีกขาด เราสามารถบำรุงและแก้ไขปัญหาได้ด้วยตัวเองโดยการเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ อยู่เป็นประจำ และช่างทำเล็บที่ผ่านการเรียนทำเล็บจากสถาบันสอนทำเล็บต่างๆมาแล้วนั้น นอกจากจะสามารถใช้ผลิตภัณฑ์และอุปกรณ์ทำเล็บได้ถูกต้องแล้วนั้น ช่างทำเล็บ จะต้องสามารถแนะนำ การบำรุงดูแลรักษาเล็บในเบื้องต้นให้กับลูกค้าได้เพราะจะทำให้ลูกค้ารู้สึก ว่าเราเห็นคุณค่าในตัวของลูกค้าให้ความสำคัญกับลูกค้า ซึ่งอาจจะทำให้เกิดการซื้อบริการซ้ำหรือ ได้ลูกค้าใหม่จากการแนะนำแบบปากต่อปาก

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here