ปัญหาผิวข้างเล็บลอก หนังที่โคนเล็บลอก และ วิธีแก้ไขแบบง่ายๆ

สาวหลายคนคงประสบปัญหากับผิวหนังข้างเล็บหลุดลอกเป็นขุย ต้องลอกดึงออก ทำให้เป็นแผลเล็กๆ แสบๆ คันๆ

ปัญหาผิวข้างเล็บลอก หนังที่โคนเล็บลอกเกิดจากอะไร ?

สาเหตุที่หนังที่โคนเล็บลอก เป็นเพราะผิวบริเวณโคนเล็บแห้งเกินไปนั่นเองค่ะ วิธีแก้ก็ง่ายๆ เพียงหาโลชั้นทามือ (hand cream) หรือน้ำมันที่ดูแลบริเวณเล็บ จมูกเล็บ และโคนเล็บโดยเฉพาะ (cuticle oil) มาทาบ่อยๆ อย่าให้ผิวบริเวณนั้นแห้ง

นอกจากนี้อาจหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้

– ทาเล็บด้วยน้ำยาทาเล็บ หรือน้ำยาล้างเล็บคุณภาพต่ำ แอลกอฮอล์มากเกินไป จนทำให้ผิวหนังรอบเล็บแห้ง

– ใช้ผงซักฟอก น้ำยาล้างจาน น้ำยาล้างห้องน้ำ หรือครีมอาบน้ำที่ไม่ถูกกับผิวหนัง อาจต้องลองเปลี่ยนผลิตภัณฑ์

– ใครที่ชอบกัดเล็บ หยุดกัดเล็บด่วนๆ เพราะเป็นสาเหตุของเล็กฉีก เล็บงอกไม่สมบูรณ์ และเล็บเปราะบางได้

– พักผ่อนน้อย การพักผ่อนก็สำคัญไม่แพ้อาหารการกิน เพราะฉะนั้นนอกจากทานอาหารที่มีประโยชน์มากๆ แล้ว ยังต้องพักผ่อนให้เพียงพอด้วย

เท่านี้เล็บเราก็จะแข็งแรง ไม่ลอก ไม่ฉีก ไม่แตกหักง่าย และเนื้อโคนเล็บเรียบเนียนสุขภาพดีได้แล้วล่ะค่ะ      เมื่อรู้ต้นเหตุของปัญหา เราก็ต้องดูแลให้ถูกวิธีดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายในแต่ละวัน 6-8 แก้ว  เนื่องจากเนื้อเล็บอันแข็งแกร่งนั้นมีน้ำเป็นองค์ประกอบหลัก เมื่อใดก็ตามที่ระดับน้ำลดต่ำจะทำให้เล็บมีสภาพเปราะและหักง่าย ดังนั้น วิธีการดูแลรักษาสุขภาพเล็บง่ายๆ จึงทำได้ด้วยการดื่มน้ำให้มากๆ ควบคู่ไปกับการรับประทานอาหารจำพวกปลา และผักใบเขียวที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุต่างๆ ในการบำรุงเล็บ เพียงเท่านี้ ก็จะมีเล็บสวยและแข็งแรงแล้ว

และหมั่นทาครีมบำรุงมือและเล็บทุกครั้งที่มือเปียกน้ำ และหากเป็นไปได้ไม่ควร สัมผัสกับผงซักฟอกหรือน้ำยาล้างจานโดยตรง ควรสวมถุงมือ เพราะจะทำให้ผิวหนังยิ่งแห้งมากขึ้น และอย่าลืมดูแลมือคู่สวยของคุณให้นุ่มนวลและน่าสัมผัสอยู่เสมอ

สาวๆบางคนอาจอยากเพิ่มความมั่นใจให้กับความสวยงามของปลายนิ้วด้วยการทาสีเล็บ
หรือเพ้นท์เล็บในรูปแบบต่างๆ และควรเลือกใช้ยาทาเล็บที่มีคุณภาพ ไม่ทำให้เล็บเหลือง และควรเว้นวรรคปล่อยให้เล็บได้หายใจบ้าง และที่สำคัญที่สุดคือบำรุงผิวมือและเล็บหลังล้างมือด้วยการทาโลชั่นทุกครั้ง     ถ้าหากว่าสนใจเรื่องของการตกแต่งเล็บเพิ่มเติม หรือ ต้องการมีธุรกิจเล็กๆเพื่อต่อยอดในอนาคต ปัจจุบันมีสถาบันที่เปิดสอนเพ้นท์เล็บ โรงเรียนสอนเพ้นท์เล็บมากมาย ถ้าเราฝีมือไม่ดีก็ไม่มีลูกค้าเข้าร้าน ดังนั้นสำคัญคือการเรียนทำเล็บกับโรงเรียนสอนที่มีคุณภาพ

 

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here